Se errastes, recomeça.
Se caíres, pensa em tua condição de criatura humana, reajusta as próprias emoções e reergue-te para caminhar adiante.
Não acredites em felicidade no campo íntimo, sem o teu próprio trabalho para construí-la.
Distribui otimismo e simpatia
Irritação não edifica.
Não perca tempo com lamentações inúteis, reconhecendo que há sempre alguém a quem podes beneficiar com essa ou aquela migalha de apoio e generosidade.
Deixa algum sinal de alegria, onde passes.
Quando os problemas do cotidiano se te façam difíceis, ao invés de inconformação ou de azedume, usa a paciência.
Grande entendimento demonstra a criatura que vive a própria vida do melhor modo que se lhe faça possível, concedendo aos outros o dom de viverem a vida que lhes é própria, como melhor lhes pareça.
Espírito Emmanuel - Psicografia de Chico Xavier.